GRÖNSAKER OCH FRUKT
Börja alltid dagen med grönsaker, frukt eller både och. I mina frukostar försöker jag alltid få med både och, det kan vara en omelett med grönsaker och en smoothie till det. På detta sätt får jag den bästa starten på dagen och jag håller mig mätt i ungefär tre timmar.
Säg till om ni vill ha tips på frukostar som innehåller frukt eller grönsaker så kan jag göra ett inlägg om det.
Kommentarer
Postat av: Lovisa
Hej! Jag har problemn med min vikt osv och det skulle vara skit roligt och gulligt av dig om du skulle vilja hjälpa mig med lite tips osv i matväg! Kram lovisa!
Trackback
