Carros Place

Ett klockrent mellanmål innan man sticker iväg till gymmet enligt mig. Fil med naturligt musli och så toppar man filen med lite russen, en knäckemacka med leverpastej och gurka. Dethär är så smaskigt, det har blivit en tradition för mig att alltid komma hem och göra dethär till mellanmål innan ett hårt pass på gymmet väntar. Så alla ni som letar efter det perfekta mellanmålet, här har ni det! :)

Min nya hudvårdsserie som jag ska pröva mig på och som verkar dunderbra. Bara naturliga ingridienser utan en massa kemikalier!

Första steget: Längst ut till höger är den dagliga ansiktstvätten som man ska använda morgon och kväll. Den luktar riktigt fräsch, stort plustecken!

Andra steget: Bredvid ansiktstvätten så står det en scrub som man använder på kvällen och den tar bort alla döda hudceller och användningen av den sker 3-4 gånger i veckan. Jag använde min igår och hyn kändes väldigt fräsch!

Tredje steget: Sedan så har vi en refining mask som man lägger på finnar och orenheter på kvällen och det ska man göra INNAN man lägger på hudkrämen. Alltså direkt på hyn utan att det ligger något annat på innan. Viktigt!

Fjärde steget: Till sist men inte minst så har vi hudkrämen som man lägger på varje morgon och kväll efter att man har rengjort ansiktet med de andra stegen.

Godmorgon! Allt bra med er idag? Själv så vaknade jag upp på rätt sida och sitter nu och lyssnar på favoriten, dunderbra morgon.

Iallafall, om ni vill få bättre hy genom att ändra på eran kost så ska ni käka en massa grönsaker. De innehåller antioxidanter som skyddar hyn. Själv så består halva min tallrik av grönsaker när vi äter som det går att ha grönsaker till. Nu när jag tränar så ska en tredjedel av min tallrik bestå av grönsaker men ni som inte tränar, eran halva tallrik ska bestå av bestå av grönsaker. Nu äter jag mycket mer grönsaker än så men det skadar ju inte min kropp precis. Tänk på det nästa gång! :)

 

Att sluta med läsk är något av de bästa och enklaste sakerna jag har gjort. Varför jag gjorde det var för att jag tyckte det var så onödigt att hälla i sig en massa socker genom drycker. Och nu, nu har jag inte druckit läsk på flera månader och jag mår ärligt talat så mycket bättre. Jag har blivit mer hälsosam nu och det känns skitbra.

Så ett hett tips; Om ni vill ändra på något litet för att bli mer hälsosam så SKIPPA läsken och drick vatten istället. Ni kommer märka skillnad, det lovar jag! :)

Jag har laddat upp med en massa nyttigheter nu framför teven denhär söndagskvällen. Banan, äpplebåtar, kiwi och vatten är det som jag sitter och smaskar på nu. Mumsfilibabba! :)

Som ni vet så försöker jag få bättre hy och jag tänker inte ge upp tills det inträffar. Jag har provat hur mycket som helst men inget har hjälpt så mycket men jag har hört talas väldigt mycket om Vitamin B5 som tydligen ska ta bort finnar och orenheter. Dethär ska jag nu också testa! Jag har beställt hem två burkar av Pantotensyra eller Kalciumpantotena (Vitamin B5) härifrån. Jag har läst på andra sidor att man ska ta 20 kapslar om dagen men på denhär sidan står det en kapsel om dagen och det känns mer pålitligt.

Nu hoppas jag på resultat inom några veckor, annars vet jag inte vad jag gör. Ärligt talat så vet jag inte vad jag gör, jag kommer antaligen bryta ihop. Jag orkar inte kolla mig i spegeln på morgonen och det första jag ser är stora röda prickar. Det tär så mycket på mitt självförtroende.

Igår så var jag och några vänner och kollade på Due Date, vilken jäkla rolig film! Man satt och skrattade konstant, det var nästan så att man inte orkade skratta vid några tillfällen för man hade så ont i magen, haha. En stooooor rekommendation till er som gillar komedier! :)

En sak som jag lärde mig i fredags var att en av orsakerna till att man får en massa finnar och orenheter runt hakan är att det är obalans i magen. Så jag tog mig till naturapoteket och köpte med mig hem Laktiplus och Omega 6 som ska göra så att det blir bättre balans i magen och som tillslut gör så att hyn blir bättre. Nu hoppas jag verkligen på resultat!

Tjohej! Idag så fick vi sluta klockan tolv för att det hade hänt en tråkig sak på skolan, men det var så skönt att sluta tidigare. Efter skolan så gick jag, Hanna och Sofie och åt indisk mat. Alltså, jag åt till jag sprack, haha. Chicken Tikka Masala är sjuuukt gott och om ni någon gång äter indisk så ska ni ta Chicken Tikka Masala med bröd!
Smarrigt som sjutton, middag beöver jag inte iallafall äta ikväll :)

Tips tips TIPS! Ni som vill äta havregrynsgröt till frukost men tycker det inte smakar någonting, papper är det rätta ordet på hur det smakar utan någonting till. Lägg blåbär och hallon i mikron och värm dem tills de blir varma och lägg sedan bären i gröten, mummsfillibabba! :)

Nu ska jag iväg till skolan och proppa i mig kunskap, vi hörs när jag kommer hem! Fierce and love.

TIPS! Förut så har jag bara använt ettan men nu har jag köpt till tre andra produkter i Spotless hudvården. Har börjat se lite skillnad genom att bara använda nummer ett så jag hoppas på en ännu större förbättring nu.

1 - Rengör porerna på djupet, används morgon och kväll.
2 - Rengör och stänger porerna så att inte nya pormasker bildas.
3 - En daglig fuktkräm.
4 - Både en scrub som du kan använda varje dag och en ansiktsmask som du ska använda 1 eller 2 gånger i veckan. Den motverkar porer och rengör dem på djupet.

 

Jag har en ny favorit bland alla mackor man kan göra med ett gott och nyttigt pålägg. En grov macka med fibrer, lite smör, leverpastej och gurka! Mmmmhm, det är så gott så. Jag måste ut till köket och göra en till macka, om ni inte har testat än så är det ett måste! :)

Ni som letar efter ett lätt och gott mellanmål, då har jag den perfekta lösningen. Yoggi är en yougurt som finns i både stora och små förpackiningar och är ett perfekt mellanmål. Ett tips till er är att köpa ett par stycken i en mataffär istället för att gå varje dag till Pressbyrån eller 7 eleven. På ICA så kostar en Yoggi, liten förpackning, 10 kronor istället för 20 kronor som de kostar på Pressbyrån och 7 eleven. De finns i en massa smaker och jag kan tänka mig att alla är lika goda! ♥

 

 

Jag har fått tillbaka min passion för choklad. Innan jag tog min första tugga på min apelsinkrokant som jag köpte med mig hem så hade jag inte ätit choklad på en månad, och nu njuter jag verkligen av min choklad. Det gjorde jag inte innan, det var ju sådant man åt en eller två gånger i veckan så det var la inget märkvärdigt med choklad?

Så därför har jag bestämt mig för att bara äta godis, choklad eller chips en helg i månaden. Då kommer jag att uppskatta smaken mycket mer och det är mer hälsosamt än att äta det en eller två gånger i veckan.

Är någon av mina läsare som är sugen på att göra samma grej?