Carros Place

Jag kör hellre ett intensivt pass under kort tid än att ta det lite lugnare och vara ute längre. Som nu, kom precis hem från en joggingrunda på exakt 36 minuter. För att bli lika trött som att vara ute i exempel en timma så körde jag backträning och intervall träning vilket gjorde att mina ben är som gelè just nu. Känner att dethär träningssättet ger mig mer och så sparar jag en väldans massa tid.